МЕНЮ
МБОУ СОШ с.Андриановичи 7-11 лет

СанПиН 2.3/2.4.3590-20

Белки, г
№

Наименование блюда

Жиры, г

Вес блюда
всего

в т.ч. жив.

всего

в т.ч. раст.

УглевоЭЦ, ккал
ды, г

Витамины

Минеральные элементы (мг)

Ca

Mg

P

Fe

А,мкг

РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг

1 день
Завтрак
8/5
29/10
-

19/1
4/9
36/10
4/13
-

Запеканка (сырники) из творога
Молоко сгущенное
Чай с лимоном
Фрукты
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день

2 день
Завтрак
Салат из свежих огурцов с
растительным маслом
Плов из мяса кур
Какао с молоком
Сыр (порциями)
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день

190
15
180
100
30
20

32,11
1,08
0,11
0,50
1,98
1,32
37,10
37,10

30,90
1,08
0,00
0,00
0,00
0,00
31,98
31,98

18,24
1,28
0,02
0,50
0,20
0,24
20,47
20,47

1,92
0,00
0,02
0,50
0,20
0,24
2,88
2,88

25,09
8,33
8,73
12,25
14,01
6,68
75,08
75,08

397,54
47,61
34,79
60,85
67,17
38,68
646,64
646,64

270,41
46,05
1,96
20
0
7
345,42
345,42

39,47
5,1
0,5
11,25
0
9,4
65,72
65,72

350,78
32,85
0,9
13,75
0
31,6
429,88
429,88

0,98
0,03
0,05
2,75
0
0,78
4,59
4,59

106,5
6,3
0
0
0
0
112,8
112,8

121,98
7,05
0,09
6,25
0
0,2
135,57
135,57

1,43
0,03
0,01
0,25
0
0,28
2
2

0,07
0,01
0
0,04
0
0,04
0,16
0,16

0,44
0,15
0,7
12,5
0
0
13,8
13,8

60
220
180
20
60
20

0,44
20,16
3,28
5,26
3,97
1,32
34,43
34,43

0,00
16,58
2,61
5,26
0
0
24,45
24,45

3,58
16,36
3,01
5,32
0,39
0,24
28,90
28,90

3,58
2,39
0,54
0
0,39
0,24
7,14
7,14

1,93
40,53
39,82 395,274
20,53 121,291
0
70,12
28,02 134,341
6,68 38,676
96,98 800,23
96,98 800,23

13,79
25,75
99,57
200
0
7
346,11
346,11

7,8 23,51 0,34
38,78 182,81 1,9
24,27 90,98 0,81
11
120 0,14
0
0
0
9,4
31,6 0,78
91,25 448,90 3,97
91,25 448,90 3,97

0
35,42
10,8
42
0
0
88,22
88,22

5,64
372,06
19,91
47,6
0
0,2
445,41
445,41

1,64
1,96
0,01
0,08
0
0,28
3,97
3,97

0,02
0,07
0,03
0,01
0
0,04
0,17
0,17

5,53
1,22
0,47
0,14
0
0
7,36
7,36

3 день
Завтрак

6/1

Салат из белокочанной капусты
с морковью и растительным
маслом
60

0,92

0,00

3,58

3,58

200

19,46

20,7

21,19

180
20
30
20

2,82
0,16
1,98
1,32
26,66
26,66

2,56
0,16
0
0
23,42
23,42

3/4
12/8

Каша гречневая рассыпчатая 150
Гуляш из мяса свинины
90

4,57
10,46

27/10
-

Чай с сахаром
Хлеб пшеничный

200
40

-

Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день

20

2/6
32/10
-

Омлет запеченный или
паровой
Кофейный напиток с
молоком
Масло сливочное
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день
4 день
Завтрак

5,59

55,62

24,84

10,7

0

3,39 281,638

135,4

22,55

2,89
14,5
0,2
0,24
42,60
42,60

0,06
0
0,2
0,24
4,08
4,08

12,95 86,7342
0,26 132,128
14,01 67,1703
6,68 38,676
42,88 661,96
42,88 661,96

0,03
9,82

3,85
25,96

1,19
0,08

19,89 142,233
4,27 293,784

0,08
2,64

0,00
0,00

0,02
0,26

0,02
0,26

9,84
18,76

37,80
89,56

0,29
0

0,34

0

296,1 3,35

248,4

105,02
4,8
0
7
277,06
277,06

11,97 75,33 0,11
0
6 0,04
0
0
0
9,4
31,6 0,78
54,62 428,17 4,62
54,62 428,17 4,62

18
80
0
0
346,40
346,40

10,68
12,13

69,98 103,42 2,42
18,99 124,89 1,34

15
15,3

1,32
19,07
19,07

0
9,85
9,85

0,24
30,33
30,33

0,24
1,79
1,79

6,68
59,44
59,44

38,676
602,06
602,06

7
30,10
30,10

0
0

19,14

0
0

0,03
0

0
0

9,4
31,6 0,78
98,37 259,91 4,57
98,37 259,91 4,57

0
30,30
30,30

193,35

1,67

0,02

20,32

433,6 0,97 0,09

0,29

19,8
0 0,03 0,47
90 0,2
0
0
0
0
0
0
0,2 0,28 0,04
0
736,95 3,12 0,18 21,08
736,95 3,12 0,18 21,08

17,61 0,33 0,13
20,25 0,43 0,27
0
0

0
0

0
0,41

0
0

0
0

0,2 0,28 0,04
38,06 1,04 0,44
38,06 1,04 0,44

0
0,41
0,41

46/3
274
30/10
-

5 день
Завтрак
Макаронные изделия
отварные
Зразы рубленые из куры
Чай с молоком
Масло сливочное

150
90
180
20

-

Хлеб пшеничный

-

Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день
6 день
Завтрак

20/1

46/3
5/9
29/10
-

Салат из свежих томатов с
растительным маслом

Макаронные изделия
отварные
Биточки (котлеты) из мяса
кур
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день

5,3
12
2,63
0,16

0,03
10,12
2,56
0,16

2,98
18,75
2,84
14,5

0,66
10,59
0,02
0

32,39 183,94
11,66 268,151
12,96 85,6773
0,26 132,128

40

2,64

0,00

0,26

0,26

20

1,32
24,05
24,05

0
12,87
12,87

0,24
39,57
39,57

0,24
11,77
11,77

60

0,61

0,00

3,64

3,64

2,87

46,05

8,82

11,12

150

5,3

0,03

2,98

0,66

32,39

183,94

12,48

7,29

90
180
30
20

13,35
0,11
1,98
1,32
22,67
22,67

12,14
0
0
0
12,17
12,17

11,19
0,02
0,2
0,24
18,27
18,27

1,46
0,02
0,2
0,24
6,22
6,22

8,22 187,826
8,73 34,7939
14,01 67,1703
6,68 38,676
72,90 558,46
72,90 558,46

35,96
1,96
0
7
66,22
66,22

18,76

12,48
38,34
105,02
4,8

89,56

0

6,68 38,676
82,71 798,133
82,71 798,133

7
167,64
167,64

7,29 40,22 0,74
19,8 128,48 1,55
11,97 75,33 0,11
0
6 0,04
0

0

9
32,7
18
80

0

0

9,4
31,6 0,78
48,46 281,63 3,22
48,46 281,63 3,22

0
139,7
139,7

14,66

16,88 0,8 0,06
56,62 5,07 0,06
19,8
0 0,03
90 0,2
0
0

0

0

0,2 0,28 0,04
183,5 6,35 0,19
183,5 6,35 0,19

0
2,34
2,34

0,51

0

75,01

40,22 0,74

9

16,88

14,23 113,57 1,09
0,5
0,9 0,05
0
0
0
9,4
31,6 0,78
42,54 200,95 3,17
42,54 200,95 3,17

40,9
0
0
0
49,90
49,90

52,9
0,09
0
0,2
145,08
145,08

0

0
1,87
0,47
0

1,98

0,03

13,82

0,8 0,06

0

1,18
0,01
0
0,28
4,25
4,25

0,06
0,3
0
0,7
0
0
0,04
0
0,19 14,82
0,19 14,82

7 день
Завтрак

40/1

Салат из отварной свеклы с
сыром и растительным маслом 60

5/9

Каша гречневая рассыпчатая 150
Биточки (котлеты) из мяса
свинины
90

36/10
-

Какао с молоком
Хлеб пшеничный

200
40

-

Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день
8 день
Завтрак
Бутерброд с сыром
Каша пшенная молочная с
маслом сливочным
Чай с молоком
Фрукты
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день

20

3/4

2/13
11/4
30/10
-

35/25
200
180
100
30
20

1,56

0,77

4,36

3,58

5,12

63,06

48,83

12,59

4,57

0,03

3,85

1,19

10,88

9,67

18,64

1,46

3,64
2,64

2,90
0,00

3,34
0,26

0,60
0,26

24,10
18,76

0,72

6,17

19,89 142,233

10,68

69,98 103,42 2,42

15

134,77
89,56

30,57

17,83

3,6

110,63
0

26,97
0

1,32
23,05
23,05

0
12,60
12,60

0,24
26,33
26,33

0,24
3,75
3,75

6,68
77,65
77,65

38,676
650,18
650,18

8,71

6,05

6,43

0,32

16,42

6,54
2,63
0,5
1,98
1,32
21,68
21,68

2,36
2,56
0
0
0
10,97
10,97

6,6
2,84
0,5
0,2
0,24
16,81
16,81

1,32
0,02
0,5
0,2
0,24
2,60
2,60

8,22 244,939

39,25

113 1,15
101,09
0

0,9
0

12
0

7
158,88
158,88

9,4
31,6 0,78
124,18 349,11 5,25
124,18 349,11 5,25

161,15

229,99

31,25 214,262
12,96 85,6773
12,25
60,85
14,01 67,1703
6,68 38,676
93,57 627,78
93,57 627,78

98,38
105,02
20
0
7
460,39
460,39

8,26

0,01

1,12

17,61 0,33 0,13

0

4,95 1,11 0,33

0,06

22,12
0

1,65

0,03
0

0,52
0

0
30,60
30,60

0,2 0,28 0,04
44,88 1,73 0,53
44,88 1,73 0,53

0
0,58
0,58

12,65 137,99 0,16

48,3

54,74 0,09 0,01

0,16

38,82 145,68 1,05
11,97 75,33 0,11
11,25 13,75 2,75
0
0
0
9,4
31,6 0,78
84,09 404,35 4,85
84,09 404,35 4,85

21,6
18
0
0
0
87,90
87,90

41,3
19,8
6,25
0
0,2
122,29
122,29

0,01
0

0,17
0
0,25
0
0,28
0,79
0,79

0,14 0,42
0,03 0,47
0,04 12,5
0
0
0,04
0
0,26 13,55
0,26 13,55

9 день
Завтрак

6/1

3/3
12/7
32/10
-

1/13
47/3
5/9
36/10
-

Салат из белокочанной капусты
с морковью и растительным
маслом
60

Картофельное пюре
Биточки (котлеты) из рыбы
минтай
Кофейный напиток с
молоком
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день
10 день
Завтрак
Бутерброд с маслом
Макаронные изделия
отварные
Биточки (котлеты) из мяса
свинины
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак '
Итого за день

0,92

0,00

3,58

3,58

55,62

24,84

10,7

150

3,11

0,55

3,67

0,51

20,37 132,586

5,59

35,69

30,46

0,34

0

0,02

20,32

87,18 1,14

19,14

18,75

90

12,35

11,37

1,8

0,11

7,19 94,8184

52,82

39,21 181,76

180
30
20

2,82
1,98
1,32
22,50
22,50

2,56
0
0
14,48
14,48

2,89
0,2
0,24
12,38
12,38

0,06
0,2
0,24
4,70
4,70

7,19 86,7342
7,19 67,1703
7,19 38,676
54,72 475,60
54,72 475,60

105,02
0
7
225,37
225,37

50

2,44

0,16

14,77

0,27

14,27

150

6,67

2

4,68

0,6

90
180
30
20

10,88
3,28
1,98
1,32
26,57
26,57

9,67
2,61
0
0
14,44
14,44

18,64
3,01
0,2
0,24
41,54
41,54

1,46
0,54
0,2
0,24
3,31
3,31

193,35

25,05 0,17 0,12

5,45

0,7

24,41

25,34 0,24 0,08

0,57

11,97 75,33 0,11
0
0
0
9,4
31,6 0,78
101,74 395,01 3,07
101,74 395,01 3,07

18
0
0
61,16
61,16

19,8
0 0,03 0,47
0
0
0
0
0,2 0,28 0,04
0
263,74 2,36 0,29 26,81
263,74 2,36 0,29 26,81

201,14

4,8

0

6 0,04

80

90

27,78 185,879

76,56

9,84

73,83 0,68

18,45

34,73

8,22
20,53
14,01
6,68
91,49
91,49

30,57
99,57
0
7
218,5
218,5

17,83
113 1,15
24,27 90,98 0,81
0
0
0
9,4
31,6 0,78
61,34 315,41 3,46
61,34 315,41 3,46

3,6
10,8
0
0
112,85
112,85

244,939
121,291
67,1703
38,676
859,094
859,094

1,67

0,2

0

0

0,8 0,04

0,02

4,95 1,11 0,33
19,91 0,01 0,03
0
0
0
0,2 0,28 0,04
149,79 2,4 0,44
149,79 2,4 0,44

0,06
0,47
0
0
0,55
0,55